第325章 钓王杯预选赛的消息(1 / 2)
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“额,老大,咱们都是成年人,用不着这么凶吧?”小宝看着张扬捏在手里的竹条子,条件反射般的咽了口唾沫。
小宝其实脑子很聪明,只是因为没用到正地方,才旷费了学业。
以前上初中的时候,跟舍友迷上了打传奇,经常半夜三更翻墙出来上网吧。
他们的初中班主任也是个狠人,一次晚上半夜查寝,逮到了偷摸翻墙出来的小宝哥俩。
按照道理,这种情况逮到了肯定要叫家少的,甚至严重了的记大过或者开除都有可能。
但是他们初中班主任没这么做,而是在早自习的时候当着班里所有人的面儿,将他俩喊到了教室外面的空地上。
随后,班主任从扫地的扫帚把上抽了这么一根竹条,就是一通竹条炒肉。
尽管这么多年过来了,这顿打依然让小宝记忆犹新,那种痛彻心扉整个人快要死掉的感觉,比打几个耳光或者踹几脚屁股的所谓‘体罚’简直没有任何可比性。
而现在,张扬这个老师竟然又把神器‘降龙木’给请出来了。还没抽身上呢,小宝已经肝儿颤了。
“不想挨揍啊?也简单,学的时候用心,别犯错不就行了!我又没有什么bt倾向,打人有快感!”张扬眼皮抬了抬,语气平澹的说道。
“好吧!”
小宝眼看这事儿是拖不过来了,点点头,拿着钓竿就坐回了钓箱上。
“基本功第一点,入座之后把腰杆挺直!台钓本身是个挺健康的运动,但是因为做钓姿势不标准,好多人也会生出职业病。
比如塌着腰的,弓着背的,耸着肩的,都是坐姿有问题的!更严重的,甚至还会导致嵴柱侧弯,影响整个人的身体健康!
这第一个要点,就是腰杆挺直,抬头挺胸!找后腰斜方肌跟前腹部横膈肌适当发力的感觉!”
张扬一边讲解,一边用竹条轻轻点了下小宝对应发力的位置,把小宝给紧张的够呛。
等小宝按照张扬的要求把坐姿调解好了,张扬继续说道:“行了,现在这个姿态就是比较合适的坐姿了,下一步,左手分钩捏子线,右手大臂带动小臂,小臂协助手腕往前方甩!
找甩鞭子的谁人感觉,但是不要把力气发满!”
不指挥还好点,最起码小宝能抛的出来,现在经过他这么一指挥,整个人都慢了半拍,双手有点不协调,做出的动作竟然有点顺拐的意思。
看到这可能有人会吐槽了,坐在钓箱上呢,腿脚都不动,怎么还扯上顺拐了呢。
严格来说的确不能算顺拐,但是左右手一起发力,都没卡在拍上,看起来的确非常的不协调,有种顺拐的既视感。
“哎呀,紧张了!”
小宝第一杆失误了,恐怕挨揍,急忙用话找补,有点小紧张的扭头看了张扬一眼,结果张扬根本就没打人的意思。
“不用紧张,刚才手臂发力的姿势是对的,但是左手松开的节奏点不对,松开手指让子线出来就行了,左手不要跟着往前送!”
张扬一本正经的鼓励着小宝,并且引导他动作里的问题。
小宝点点头,再次尝试了下。
原本就是因为紧张才失误的,张扬这么一鼓励,表现顿时好了许多,轻轻松松的将钓组抛进了水里。
成功!
“行,不错!胳膊跟手腕发力的要点也是对的!再提竿重复强化几次把刚才抛竿的状态记忆下来!”
“奥!”
小宝点点头,收起子线之后再次抛了一杆出来。
就在这时候,突然感觉腰间被一根细细的竹条给顶住了。小宝顿时一个机灵差点蹦起来。
“腰杆挺直,这才几分钟功夫就松下来了!警告昂,下次我可动降龙木了!不跟您闹着玩!”
张扬变脸比翻书还快,直接给了警告。
“嘿嘿,我注意!”
小宝讪笑了一声,很快就绷紧腰杆,继续抛竿起来。
张扬在后面认真打量着小宝的动作,眼神渐渐变得柔和起来。
如果单从学东西的效率这一个维度来评判,小宝学东西比六子要快不少。
当初给六子纠正错误抛竿方式的时候,张扬可是足足用了几天的时间才彻底掰过来形成新的肌肉记忆。
可是今天倒好,小宝前后不到五分钟的功夫,抛竿的发力位置已经找准了,除了落点控制不够精确之外,已经挑不出大的毛病了。
“好像也不是太难呀!老大,我现在抛竿姿势没变形吧?”小宝连续抛了十几杆之后,绷紧的神经逐渐放松下来。
身后就是张扬这个‘老师’,老师没说话,肯定就是没问题。
“没有,我这里给您按着计数器呢,先来五百杆热热身!第一天抛竿训练不要求绝对速度,只求姿势标准,腰杆挺直!先把基本的肌肉记忆给完善了!”
“嗯呢!我肯定认真练!”小宝点点头,抛竿更起劲了。
接下来的两个多小时就有点枯燥了,张扬找了个马扎坐在后面阴凉里,小宝抛出一杆,张扬就用手里的计数器按一下挑动一个数字。
“好了,五百杆热身结束!放下杆子起来活动活动,刚才腰腹位置的发力挺不错的,一直没泄劲。
现在感觉怎么样?”张扬按下有一个数字,正好跳到五百。
听到张扬说可以放下钓竿休息休息了,小宝迫不及待的放下钓竿站了起来。
闷头五百杆抛投,说一点不累肯定是骗人的,不过小宝有前面在鱼饵厂里炒小麦胚芽干活的底子,身体素质还是不错的。
简单的活动了下脖颈,后腰,做几个胳膊伸展的动作等,很快许多僵硬的部位被打开,肢体舒展幅度提升了许多。
“胳膊还问题不大,最酸的地方是后腰!要不是怕您的降龙木,我早就想松下腰歇歇了!”小宝据实说道。
“腰是男人的龙骨,勤锻炼对身体有益处没坏处!少时间绷紧状态的确很累很酸,但是只要习惯了,往后就会变成自然而然的本能,到时候,就没有劳累的感觉了!
顶点
相反,有些人松垮垮的塌着腰,实际上好多部位是处于肌肉代偿状态,时间久了反而发生劳损!
您想想那些在部队当兵的兵哥哥,那腰杆子走到哪,都挺得笔直,人家也没说累!”
“好吧,您说得对!”小宝点点头。
简单的休息了五分钟,张扬来了个茅厕,很快又返来了。
“热身完了,也简单休息了!接下来继续!