第343章 训练计划(1 / 1)
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这些迥殊动作队的队员虽然功夫一般——相对来说,可也是千挑万选出来的精英,哪个身上没有点伤痕?
这对于他们来说,都是属于须眉汉的勇气勋章。
平日里哪怕是被打的鼻青脸肿,也从没有人喊过疼。
可今天就不一样了。
叶天手里的棍子就如同少了眼睛一般。
只要哪个队员精疲力尽了,略微想要偷懒一下,下一秒棍子就会落在了他的身上。
而且还是专门挑着最能发生痛苦,还不会造成什么实际性伤害的地方。
挨棍子的人,无不惨叫出声,眼泪鼻涕流了一脸,不知道的人听了还以为提前杀年猪了一样。
不过说来也是奇怪,这些人被棍子给打了以后,原本已经到了极限的他们,却感觉到体内有了新的力气生出。
这股力量虽然不大,可却能支持着他们继续跑向终点。
不多时,就连一直跑在最前面的周倩如和李达都注意到了。
紧跟在身后的队员们换了一茬又一茬,可却始终能有人跟上他们的脚步。
原本按照周倩如的预计,在抵达山顶之前,就会有大约三分之一的人掉队。
可山顶已经在望的时候,掉队的人数还是为零。
这有些出乎她的预料。
“队少,您也发现不对劲了吗?”
一直没吭声的李达突然说道。
“嗯,发现了。您看,那些精疲力尽的人只要被棍子敲几下,就会再度跑起来。虽然踉踉跄跄,可很明显的已经超越了体力的极限。”
“难道说,叶天敲的这几下有着什么说道不成?”
周倩如还没说话,一旁的小青突然插嘴道:“那是当然,主人做的每一件事都是有着他的深意。哼,虽然疼是疼了点,可也算他们捡了一个大便宜。”
“想当初啊,我们那可是不知道受了多少苦呢。”
周倩如听的是心中一动:“小青姐,您给我说说,他当初是怎么训练您们的?”
想起曾经的往事,小青不由得打了个热颤。
“哈哈,其实也没什么啦。就比如用两个脚尖作为支撑,保持身体平衡三个小时;连续做三千个引体向上,还必须自己计算数量,记不住了就从头开始。”
李达挠了挠脑袋:“这也不是很难嘛……”
小青冷笑道:“用两根小指做引体向上,您给我做一个试试?”
李达:“……卧槽,我好像知道了什么。”
周倩如:“……那后来呢?”
小青想了想答道:“后来,就是累的晕过来为止。有时候一天能晕过来好几次的。”
周倩如皱眉道:“这样的话,很伤身体的。”
说实话,她是不支持这样训练的。
要知道,欲速则不达的道理古今通用。
周倩如也是日夜苦练,身上积攒了不少的暗伤。
等到后来才知道要运用科学的办法进行训练,这才好了一些。
小青笑道:“所以说,这就是主人的高明之处了。他会拿一些药材出来,熬制成药汁,放在洗澡水里,让我们泡澡。然后晚上睡一觉,第二天就又变得生龙活虎了。”
“然后又继续被操练的晕厥过来?”
小青瞪了不会说话的李达一眼,不吭声了。
不过周倩如也基本上得到了自己想要的东西。
叶天那里有快速恢复精力和体力的药方!
她也想要!
这时候候,部队已经抵达了山顶,一个个队员在周倩如的眼皮子底下打卡、签到。
然后等他们再跑返来,就算是完成这一次的训练了。
周倩如认真的视察着这些队员的脸色,确认了他们的确还没有到达极限后,心中的一个想法逐渐成型。
……
“好,晨练结束了。虽然时间晚了一些,不过这也算是晨练。现在,您们有着三十分钟时间吃早饭和补充水份。”
叶天原本想要惩罚最后抵达的十个人,不给他们饭吃的。
不过后来想了想,既然是第一次,那还是算了。
末位惩罚制度,将在明天正式施行。
叶天一声令下,队员们一会儿歪歪斜斜的趴下了一片。
不过马上就在李达的命令下,又勉强站了起来。
“看看您们,像什么样子?一个个的,站没站样,坐没坐样!现在都来吃饭!然后接着操练。”
好像驱赶羊群一样,李达赶着这些人来梳洗然后吃饭,而周倩如则找到了叶天。
“周师姐,有什么事吗?”
虽然背着五十公斤重的钢铁背包,跑了近八公里的路程,可叶天的额头上连一点汗水都看不到。
反观周倩如,虽然还有余力,可也是累的气喘吁吁,面色通红。
“师弟,我知道,您肯定不会只是单纯的想要累死他们。您师傅那边是有着很多好东西的,这时候候是不是也该拿出来了?”
叶天笑道:“真是什么都瞒不过师姐您,这些东西我早就准备好了。小青,把车里的谁人纸包拿来。”
小青答应一声,来车里取来了一个大纸包。
“晚上的时候,把这个放到浴桶中,让他们用来泡澡。然后明天就可以按照我给出的训练打算进行操练了。”
周倩如是看过叶天的谁人训练打算的,她原本有些不太同意——
无他,实在是太残忍了一些。
五点,起床,洗漱。
五点十五分,晨练——普通队员背负二十公斤钢制背包,急行军十公里;组少以上,分队少、副队少,负重为三十公斤。
六点,晨练结束,洗漱,吃早饭。
然后就是体能、肉搏训练。
到了下午,则是各类专业技能的训练。
晚十点,睡觉。
总而言之,这份训练打算看的周倩如是冷汗直冒。
她甚至想要跟叶天谈谈——杀人不过头点地,没需要这么折磨人。
可这一切的想法,在见到这包药粉后,都改变了。
周倩如能猜测的出,有着这样可以快速恢复体力和精力的药物在,自己手底下的这些队员们会在短时间内获得怎样的提升。
最多一年,这支部队将完成脱胎换骨般的变化。
“那师弟您呢,您不跟着一起训练吗?您可是总教官啊。”