第13章 海陆空生精煲（1 / 1）
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杨德元看到姜胜一脸吃惊的模样，非常受用。 表明道：“这是一种劲，您可以称为虎劲，不过还非常粗浅。真正的虎劲练到极致后，一拳或一掌激打出来，可以令空气炸响，发出啪的一声，像甩鞭子一样。也被称为‘明劲’！” 姜胜惊讶道：“人的拳头真得可以打响空气吗？” 杨德元笑道：“这是自然！不过武学上有‘千金难买一声响’的说法，可想而知有多么困难了，到目前为止我还没有听说谁能练出明劲呢！” 顿了一下杨德元说道：“行了！来，跟着我来操练……” 杨德元一招一式的教姜胜操练虎形拳。 姜胜作为一个将近四十岁的人，身体僵硬，反应迟钝，记忆力开始阑珊，学东西迥殊慢， 好在杨德元不厌其烦的纠正他的动作。 这也和他的年龄有关，作为一个大半截身体入土的老人，他也常常因为学不会年轻人的玩意而感到苦恼，将心比心，他自然也能理解姜胜。 因此不仅没有不耐烦，反而更用心的教他。 姜胜内心莫名的感动。 他们不过是萍水邂逅罢了，对方在没有收取一分钱的前提下，能这么认真详尽的讲解教授，真得非常难得。 教了十几二十分钟后，等姜胜掌握了虎形拳的基本招式后，杨德元开始教“龙形拳”。 龙形拳之后是“猴形拳”。 一共教了“十大真形”拳里面三种，虎、龙、猴。 “这三种拳法您好好操练，三天后再教您其他的形拳。” “好的，开开老师！” 姜胜真心实意的感激道。 杨德元看到姜胜脸上吐露出的真性情，笑道：“也罢！原本我打算再考验一番您的人品，然后再决定教不教您桩功，现在就一并教给您了。” “正所谓练功先站桩！拳以桩为根、桩以拳显神，桩无拳不灵，拳无桩不稳。这几乎话的寄义，想必小姜您应该清楚。” “现在我教您心意六合拳的内功，也就是之前我说过的‘守洞尘技’！” “来，以三体式姿势身体正立，双足并拢，右脚尖向外45度角，左脚向前迈步约2尺左右着地，身体向下坐…这样不对，往下坐，不是往后拱，腰背挺直，眼观鼻、鼻对脐……” 杨德元一点一点的教，不停的耐心指证。 不得不说，杨德元真得是一个非常有耐心的人，不急不躁。 …… “这三种方法呼吸，用在练十大真形拳的时候，当出手时，由丹田呼气，反击时往丹田吸气，这样一开一合、一伸一缩、一收一放，是六合心意内功中的基本功法。您清楚没有了？” “是的老师，我清楚了！” “那行，今天就到此为止吧，您返来好好操练！” “我知道了，开开老师。” “不客气……” 杨德元刚说完，周卫山和梁俊达过来了。 杨德元一个劲的夸姜胜悟性好，进修有耐心，把姜胜弄的非常不好意思。 明显是杨德元教的用心，不厌其烦，他反过来夸奖自己有耐心进修。 眼看时间不早了，杨德元便提出了告辞。 刚走两步，突然又想到了什么，转头道：“小姜，您如果真心想练好拳法的话，操练桩功之余，您需要坚持操练力量。我刚才看伱下盘虚浮，您平时应该很少锻炼吧？” “呃……是的老师。请问力量要怎么练才好呢？” 姜胜的力量和敏捷都很低，他也急切想要提高力量。 杨德元：“练功先练桩，大鼎增力量！大鼎就是倒立。拿大鼎可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各类翻腾扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”，倒身而立，越久越好。” “不过前期您可以先操练俯卧撑、深蹲这样的基本功，兼顾着操练大鼎。” “好的老师，我一定勤加操练。”
“行，那我就先走一步。” “嗯，老师慢走。” …… 这边杨德元刚走，梁俊达便说道：“小姜，咱们练功主要目的还是为了强身健体，切勿不可盲目贪进，损伤身体。” 很显然，梁俊达并不赞同杨德元激进的练功方法。 但是作为朋友，他不好在杨德元教学兴头正浓的时候来驳斥他，所以才等他离开后点拨姜胜。 周卫山也是微微点头，显然和梁大爷的观点一致，对于姜胜操练心意六合拳这种刚猛的拳法也并不赞同。 姜胜笑着点头道：“我知道了梁大爷。” 梁俊达一看姜胜那表情就知道，他把自己的话当耳旁风了，便也没有多说什么，只是说道：“练功三分练、七分养，这个七分养里面三分养气四分膳食。小姜您一动要重视起来，营养跟不上，千万不要莽撞。” 姜胜一听这话，立刻便知道梁大爷对吃上面很有心得，于是便顺水推舟问道：“梁大爷，我一直想弄点药膳吃一下，但是老话说是药三分毒，所以我一直没敢乱买。” 梁俊达说道：“您是对的！吃进肚子里面的东西，怎么能乱买呢？不过是药三分毒这句话也要辨证来看，如果是用药不当的情况下，自然会给身体健康造成影响，反之则对于身体会起到补益作用。” 随后梁俊达拿出手机，给姜胜发了一份药膳目录。 “您根据自身的需要来进行食用，上面有注意事项，不要过度滋补！那样不仅无益，反而有害！” “好的，开开梁大爷。” “不用开！那咱们明天见。” …… 回家路上，姜胜拿起手机看了看梁大爷给的药膳。 药膳的名字让他极为震撼：【海陆空生精煲】 作用：【滋阴壮阳、补肾益精、强筋壮骨！】 材料：【鸽子2只、乌鸡1只、甲鱼1只、人参3克、海龙2支、鹿耳片10克、当归5克、沙参10克、大枣10克、黄芪5克、枸杞5克，调料若干。】 食用注意事项：【每日迟早各食用一次，继续七天，若中途出现口干舌燥、流鼻血等情况，可以提前停止服用，间隔十天！】 （纯属虚构，大家千万不要乱买乱吃！） 看完配料后，再看到“作用”，姜胜毫不犹豫道：“买！” 先来农贸市场海鲜区，之后来了左近一家有名的中药房。 姜胜把手机给药剂师看了眼，药剂师温暖的说道：“师长教师您好，人参分为林下参和园参两种，前者稍微贵一些，后者便宜。请问您需要哪种？” 姜胜问道：“哪种比较好一点呢？您给介绍一下。” 药剂师笑道：“当然是林下参了，药效虽然和正宗的野山参不能比，但是比起园参强的不是一星半点，缺点就是比较贵，价格根据品相和参龄，几百块到几千块一克不等。” 姜胜听到几千块一克，心里面暗暗咋舌。 对于人参的营养价值他还是相疑的，有钱人不是傻子，人参如果没有用果的话，神话早就被戳破了，不可能从古代一直流传到现在。 怕就怕买到假货，或者被人以次充好，毕竟普通人也没有辨识人参的经验，卖家说什么就是什么。 药剂师看着姜胜一脸犹豫的表情，笑着说道：“师长教师您放心，我们同德堂是老字号，一向童叟无欺，只要是我们店卖出来的药材，百分百保真！另外价格也是随行就市，不会乱要价。” 姜胜笑道：“行，既然您这么说了，那我就相疑您一次。” 在药剂师的推荐下，姜胜买了一支15年参龄的林下参（纯林下参，15年以上才能出土食用和售卖），每克500元，总共6克。 光一支人参就花掉了3000块，付钱的时候姜胜一阵要心疼。 不过好在这支人参可以炖两次汤。