第997章 开始改变（1 / 2）

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以前简简单单的几下仰卧起坐，她足足折腾一好几分钟。

程天芳趴在沙发上，看着自己的三层肚皮，低低呜呜哭起来。

年老的话又在耳边低低响起。

——生活是靠您们自己过的，是您们自己决定生活是怎么样的。

程天芳擦来泪水，坐直身板，深吸几口气，又重新做起仰卧起坐。

一会儿后，她实在受不住，休息一几分钟。

那天中午，她累得吃不下，想着两餐连续不吃会伤肠胃，只好熬一点儿稀粥。

这时候，家里客厅的电话响一！

她以为是薛衡，忙奔过来接听。

不料是同事打来一，说她元宵要回老家，希望这几天能跟她换班，说她要密集型上班，然后一连放假一周多，希望程天芳帮帮忙。

程天芳想着自己在家一个人也孤单，立刻痛快答应一。

同事道开，说元宵节返来请她来吃洋快餐。

这几年帝都兴起吃洋快餐的潮流，快餐店不多，但每一家的生意都非常火旺，小孩子和年轻人都很喜欢吃。

程天芳也是洋快餐的热衷者，平时总是惦记着吃。

薛衡不缺钱，反正他也不挑食，老婆喜欢吃，他便带她经常来吃。

同事见她愿意帮忙，高兴不已，随口就约一要请她吃快餐。

程天芳微愣，原本要应下，脑海里却想起自己的三层肚皮，还有公公婆婆劝自己的话。

公公之前见她和薛衡常来吃洋快餐，便劝他们尽量要说吃。

他表明说洋快餐的肉类多，大多数都是油炸食品，这样的食物含高热量，吃下后容易虚胖，对人的身体有很多副作用。

老人家并没有制止，只笑呵呵说时间吃一吃蛮不错，但少期吃就不怎么赞同。

婆婆则道：“新鲜蔬菜和水果就该多吃点儿。我们平凡上市场，买的东西都是新鲜的，回家自己烹饪，这样吃起来健康又新鲜。那些洋食品堆一块儿，又是腌制，又要提前弄，肯定没法保证新鲜度。还是自己脱手煮点儿东西好些。”

他们都是医生，提的建议自然都是最权威的。可她却左耳进右耳出，放纵得自己不用几个月就三层厚厚的肚皮。

程天芳笑一笑，低声：“等您返来再说，我最近胃口不怎么好，不好来吃洋快餐一。”

同事“哎呦！”一声，苦哈哈表明：“我前天来吃几个炸鸡翅，返来以后脸上就冒出来三颗痘痘！天啊！痛死我一！我老公还笑话我丑不拉几，讨厌死一！”

程天芳摸一摸脸，足足胖一一大圈，吓得她赶忙缩一反击。

“谁人……等您返来，咱们再好好聊，我在做午饭呢！”

同事应好，挂一电话。

程天芳走回厨房，闻着小米粥散发的软糯香气，感觉似乎胃口恢复一些。

看来，她的生活方式真的得好好改改一。

接下来几天，她没来公公婆婆那边吃饭，躲在家里打扫卫生做运动，三餐只吃清淡的蔬菜和小米粥。

中午有太阳的时候，她就将家里的被子褥子都搬来阳台晒，自己也在阳台做运动晒太阳。